如果你想培养宝宝的专注力，那么请记住，当宝宝一个人正玩得开心时，别一句“该喝水了”坏了人家的兴致！

• 不突然打断

当宝宝专注于做一件事时，不要轻易的打断他，给宝宝足够的空间让他自己去摸索。即便他的行为不符合你的预期，也不要在宝宝专注的时候阻止他。

• 选择别太多

当宝宝的玩具选择过多时，反而容易破坏专注力。建议每次最多给宝宝2个，如果他每个都想玩，可以引导他先玩一个，下次再玩另一个。

• 兴趣是导师

宝宝对某些事物不感兴趣，或家长的要求对他来说过难或过易，都不利于集中宝宝的注意力。应观察并发现宝宝的兴趣，并充分考虑宝宝的能力，让他尽情发挥做自己喜欢的事。

• 家长是榜样

家长的言行举止是宝宝最好的教科书。有些家长在陪伴孩子的时候，还不忘记抱着手机，自己都做不到专注于一件事，何况是孩子呢？

判断专注力的方法

■2~5岁的孩子，由于大脑和神经系统尚未发育成熟，有意注意持续时间较短，不能将注意力长时间集中于一件事，家长可以根据宝宝的年龄段来判断。

■宝宝年龄越小，专注力时间越短，2岁宝宝的平均注意力集中时长大约为7分钟，3岁约为9分钟，4岁约为12分钟，5岁约为14分钟。

■家长可以给宝宝一个感兴趣的玩具，观察玩时的反应，如果他能够持续地一直玩，而且平时生活中对大多数的事情也能够专心，就代表他拥有很良好的专注力。如果他常常表现出不符合这个年龄段应有的专注时间，就有可能属于专注力不够。